海鱼及贝类海鲜因为口味鲜美、营养丰富而备受消费者青睐。然而，海鲜也有好坏之分。美国《吃好》杂志最新载文，刊出不该吃的最差海鲜排名。
1、蓝鳍金枪鱼
世界野生动物基金会曾将蓝鳍金枪鱼列入“2010年10大濒危物种”名单，环保组织正在倡导保护蓝鳍金枪鱼，但是其价格仍然居高不下，每条售价高达17.7万美元。美国环境保护基金协会指出，最关键的是，蓝鳍金枪鱼中汞和多氯联苯含量极高，不利健康。
2、智利海鲈鱼
美国环境保护基金协会发表消费指南建议，智利海鲈鱼汞含量高，成年人每月别吃超过2次，12岁以下儿童每月不超过1次。
3、石斑鱼
石斑鱼寿命可达40年。它汞含量偏高，美国环境保护基金协会建议尽量少吃或不吃。
4、安康鱼
安康鱼味道鲜美，但由于过度捕捞，其生存环境日益遭到破坏。为了物种保护，最好别吃安康鱼。
5、罗非鱼
罗非鱼寿命也比较长，汞含量相对较高，建议少吃或不吃。
6、养殖鲑鱼
养殖鲑鱼的一大问题是寄生虫和疾病较多，所以通常会喂食大量的养殖饲料和抗生素，其多氯联苯含量也偏高。美国环境保护基金协会建议少吃或不吃。