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喝豆浆的禁忌 消化不良的人要少喝

2013-11-23 11:46:49

  喝豆浆的注意事项可能很多人都不知道,因为喝豆浆是健康的,为什么还会有注意事项呢?其实不然,喝豆浆固然对身体很不错,但是也是需要注意方式方法的,这样合理的饮食才能够让身体发挥它的最大功效,所以喝出健康的同时也应当避免误区。

  喝豆浆在冬天可以说是很多喜欢的,每天早晨一杯豆浆,感觉非常健康,不过,这里面也有一些不得不去注意的事项,这些事项也是需要避免的,是哪些呢?来看看介绍。

  天天喝豆浆,但是你有没有了解过豆浆的一些禁忌呢?

  1、不要与药同饮

  2、忌冲入鸡蛋

  3、不能空腹饮豆浆

  4、忌放红糖

  5、豆浆性质偏寒,嗝气、消化不良和肾功能不好的人,最好少喝

  6、必须要煮开:在煮豆浆时还必须要敞开锅盖,这是才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉

  7、常喝豆浆注意补锌

  8、豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用

  9、忌用保温瓶储存豆浆:把豆浆装在保温瓶内,会使瓶内的细菌在温度适宜的条件下大量繁殖,3-4小时后,就会变质。

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