《本草纲目》记载：“艾灸百病、理气血、逐寒湿、温经止痛，以三年陈艾为胜”。

　　如果说杏是中医之花，那么艾便是中医之草了。艾草有调经止血、安胎止崩、散寒除湿之效。治月经不调、经痛腹痛、流产、子宫出血，根治风湿性关节炎、头风、月内风等。现代实验研究证明，艾草具有抗菌及抗病毒作用;平喘、镇咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;镇静及抗过敏作用;护肝利胆作用等，可谓是“万用之草”。艾草的功效

　　艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾。全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。

　　1、艾草具有特殊的馨香味，做成馨香枕头，还有安眠助睡解乏的功效。

　　2、艾草叶熬汁，然后稀释兑水沐浴，可除身上长的小红疙瘩。

　　3、此外还可以驱蚊蝇、灭菌消毒，预防疾病。

　　4、艾草还用于针灸术的“灸”，“灸”就是拿艾草点燃之后去熏、烫穴道。

　　5、用艾草泡脚有很多保健功效。因为它有着治病的功能，特别是在五月节这天乘着露水采到后，药效最好。

　　6、艾草还可入浴，有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效。对毛囊炎、湿疹有一定疗效。

　　7、艾草还是一种很好的食物，可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”、艾蒿馍馒、艾蒿糍粑糕、艾蒿肉丸等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。艾草能扫净女性体内恶寒

　　痛经实在是女人一辈子的内心隐痛，不少女人从中学开始，就会和痛经不期而遇。月经前就开始感觉四肢冰凉，小肚子冰凉，还不敢使劲按，按了就疼因为寒性的痛经是最常见的。

　　看舌苔，明显发白，月经量少，颜色黯，有血块。这都说明体内有寒，是最常见的寒性痛经;像这样的寒性痛经是最常见的，应该是平时常吃凉东西，冷饮、雪糕、冰激凌、冷面什么的;或者，常呆在空调开得很足的环境造成的;

　　痛经的时候，小肚子冰凉是很常见的，不过，有的人喜按，按一下就舒服多了，这是血虚的表现; 而有的人不敢使劲按，使劲按就很痛，这是血淤的表现; 还有人痛经的时候，小肚子不凉反热，月经量多、白带多，那是湿热型的表现。艾叶煮蛋

　　材料：艾叶10克、干姜15克、 鸡蛋2个、红糖适量。

　　做法：

　　1、将干姜切片，和洗净的艾叶、鸡蛋一同放进锅里，

　　2、加适量清水，先用文火把鸡蛋煮熟。

　　3、然后，把煮熟的鸡蛋剥壳，再放进锅里药汁中煮10分钟，加进红糖。

　　4、一道热气腾腾、火力十足的 “艾姜煮蛋”就大功告成了，吃蛋喝汁，美味可口，但功效完全相当于苦口的中药。

　　不孕症：用艾叶与其他药物配合制成食疗药膳，治疗因脾肾阳虚所致的不孕症有较好疗效。用法：取鹌鹑2只，去毛和内脏，阿胶、菟丝子、鹿角胶各15克，人参、川芎各10克，艾叶30克。先将菟丝子、艾叶、川芎、人参水煎去渣取汁250克，后将鹌鹑和药汁放蒸碗内，隔水炖熟，趁热兑入阿胶、鹿角胶吃肉喝汤