“经络者决生死，处百病，调虚实，不可不通”。经络不通是疼痛发生的根源，因此临床镇痛，首先必须强调疏通经络。止痛是治标，疏通经络则是治本。“夫通者不痛，理也。但通之之法各有不同。调气以和血，调血以和气，通也;上逆者使之下行，中结者使之旁达，亦通也;虚者助之使通，寒者温之使通，无非通之之法也”。

　　不通则瘀，须活血化瘀，百病在于瘀。人体之所以产生病痛，则是因脏腑功能失调或局部血脉不通，从而导致人体某一部位或组织血行不畅，引起疼痛甚至形成肿块等组织上的变化。中医上讲的活血化瘀是一种综合调理，是通过调整脏腑功能，疏通血脉，消除疼痛，最终使病变部位得到恢复正常。

　　人体的各种疾病都是气血不通造成的，气滞血瘀和气血亏虚是疾病的主要原因。要想百病不生就必须调理好气血，气血瘀时要通，气血虚时要补。气血是人的后天之本，人体的五脏六腑、四肢百骸、乃至皮肤毛发，都依赖于气血的滋养，没有气血就没有生命。只要气血充足、通畅就能百病不生。

　　如何能使气血经络通畅呢?

　　第一、生命在于运动，运动能加速气血运行，各种气功与运动都可以疏通经络。

　　第二、可用天然野生中药煎服，如活血化瘀的丹参、红花等，舒筋活络的伸筋草、枫藤等。能有活血化瘀，疏通经络的作用。能使机体气血、经络畅通，百病不生。