酸奶具有较高的营养价值，是人们常常要喝的营养品。那么，乙肝患者能否喝酸奶?喝酸奶对乙肝患者有什么好处?这是患者及家人经常问到的一个问题。

　　乙肝患者能否喝酸奶?喝酸奶对乙肝患者有什么好处?

　　专家说，酸奶中含有优质的蛋白质和多种有益于患者的营养成分，对乙肝患者而言是一种比较好的饮用品。其中有以下几种好处。

　　1.可以减轻胃肠道负担

　　乙肝患者胃肠道可能处于淤血状态，日常饮食多选择刺激小的食物。酸奶本身已经过发酵，大大减少了胃肠道负担。

　　2.抑制病原菌的生长

　　酸奶中含有大量的优质蛋白，并且含有乳糖酶和大量酵母菌等，其乳酸杆菌进入人体肠道后，能在一定程度上抑制肠道内的腐败菌，减少肠内有毒物质，同时可使肠内呈酸性环境，减少氨吸收，对乙肝患者是非常有益的，

　　3.缓解体内毒素血症

　　酸奶缓解体内毒素血症，它还有效的减轻内毒素血症，内毒素会使肝细胞坏死，还在体内刺激单核巨噬细胞产生肿瘤坏死因子，最终使肝细胞的损伤不断加重。

　　最后，专家指出：酸奶可以有效保护肝脏，乙肝患者是可以喝酸奶的。但需要提醒的是，患者最好不要在睡觉前喝酸奶，可以每日饭后喝，每日酸奶量不宜超过300毫升。